ПСИХОЛОГ | ПСИХОТЕРАПЕВТ ПОД СУПЕРВИЗИЯ
Дони Христова
Дълбочина в разбирането. Яснота в посоката. Практичност в промяната.
От 2020 г. Дони Христова работи индивидуално и групово с хора, които преминават през житейски трудности, търсят по-добро разбиране за себе си или искат да развият нови възможности за личностно и професионално развитие.
В основата на работата ѝ стоят професионалната задълбоченост, човешкото отношение и убеждението, че психологическото познание има най-голяма стойност, когато намира приложение в реалния живот.
Да откриеш яснота в сложното
Една от силните страни на Дони е умението ѝ да достига до същината на сложните проблеми, да разпознава механизмите зад тях и да ги обяснява по достъпен и разбираем начин.
Нейният подход е интегративен и съчетава разговорна работа, преживелищни и психотелесни практики, техники за емоционална регулация и изследване на убежденията и поведенческите модели.
В индивидуалната работа вниманието е насочено към личната история, потребностите и темпото на конкретния човек.
В груповата работа Дони създава пространство за доверие и споделяне, като съчетава психологическа дълбочина с умението да води груповия процес и да превръща сложните теми в разбираеми и практически приложими прозрения.
В бизнес психологията разглежда човека зад професионалната роля — неговите убеждения, реакции, отношения и начините, по които те влияят върху решенията, лидерството и работата с другите.
Независимо от формата, водеща остава една идея: да разберем не само какво се случва и защо, но и какви нови възможности за действие можем да открием.
Промяната като вътрешно разширяване
Важна част от философията на Дони е разбирането, че психологическата промяна не означава да се превърнем в някой друг.
Тя е процес на постепенно разширяване на вътрешния ни капацитет — способността да преживяваме трудни емоции, да се справяме с несигурността, да правим осъзнати избори и да действаме в съгласие със собствените си потребности и ценности.
Да можем да изпитваме страх и въпреки това да предприемаме важни за нас стъпки. Да поставяме граници, дори когато изпитваме вина. Да преминаваме през трудни периоди, без да губим връзката със себе си.
Целта не е човек да стане друг, а да разшири възможностите си да се справя с трудностите и да живее в по-голямо съгласие със себе си.
Това изисква време, внимание към индивидуалния ритъм и работа, в която осъзнаването постепенно се превръща в нов личен опит.
Отвъд професионалната роля
Дони е майка на две деца и човек с любопитство към света, хората и различните култури.
Първото ѝ образование е свързано с китайския език и култура. Живяла е в Китай — преживяване, което разширява начина, по който възприема света и различните човешки перспективи.
Обича природата, изкуството, красотата в детайлите, тишината и времето за себе си.
Личният ѝ опит също е част от начина, по който разбира човешките трудности. Той ѝ напомня, че можем да бъдем едновременно уязвими и силни, да преживяваме несигурност и въпреки това да продължаваме напред.
Тази човешка перспектива присъства и в професионалната ѝ работа — с уважение към личната история, без стремеж към съвършенство и с вяра във възможността всеки човек да открива своя собствен път.
Образование и професионална подготовка
-
Магистър по психология
Великотърновски университет „Св. св. Кирил и Методий“
-
Четиригодишно обучение по Естествена психотерапия
Психотерапевтична подготовка, включваща обучение по хипноза и хипнотерапия
-
Допълнителна професионална квалификация по Бизнес психология
Академия за допълнително професионално образование „РСК“
Дони е психотерапевт под супервизия към Българската асоциация по естествена психотерапия.
Продължава професионалното си развитие чрез допълнителни обучения, супервизия и лична терапевтична работа.
Има шест години опит в индивидуалната и груповата работа, като през последните пет години психологията е основната ѝ професионална дейност.
В МЕДИИТЕ
Разговори и участия
Интервюта, гостувания и разговори за психологията, отношенията и предизвикателствата на съвременния живот.
РАБОТА С ДОНИ
Възможности за работа заедно
Индивидуална психологическа работа, групови преживявания, общност и бизнес психология — различни формати, съобразени с потребностите и целите на хората.